Melhor posição para dormir com dor nas costas
Dormir com dor nas costas pode impedir que se tenha um sono de qualidade. Deitar-se em determinadas posições pode amenizar a dor e evitar que sua intensidade aumente. As melhores posições são aquelas que ajudam a manter o alinhamento natural da coluna vertebral. Qual a melhor posição para dormir com dor nas costas? A dor…
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