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Bico de papaio na coluna ou Osteofitose: guia completo

Posted on By Dr. Rodrigo Yunes

Osteofitose ou Bico de Papagaio é o crescimento anormal das bordas das vértebras. Normalmente, surge em função do envelhecimento. Pode ser assintomático. Não tem cura, mas tem tratamento. Conheça mais detalhes neste guia. O que é Osteofitose (Bico de Papagaio)? A Osteofitose, popularmente conhecida como “Bico de Papagaio”, é uma condição ortopédica caracterizada pelo crescimento…

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Osteofitose (Bico de papagaio)

Exercícios para quem tem Sacroileíte

Posted on By Dr. Rodrigo Yunes

A prática de alguns exercícios físicos pode trazer benefícios para quem tem Sacroileíte. Saiba quais são e quais não são recomendados.  Quem tem Sacroileíte deve adotar uma abordagem cautelosa ao escolher exercícios físicos, pois certos movimentos podem aumentar a dor e a inflamação nas articulações sacroilíacas. Por outro lado, alguns exercícios específicos podem ajudar a…

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Sacroileíte

Sacroileíte é Espondilite Anquilosante?

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A Sacroileíte e a Espondilite Anquilosante são duas condições distintas que afetam a coluna vertebral e as articulações sacroilíacas, mas elas têm algumas diferenças importantes. Conheça! Sacroileíte A Sacroileíte é uma condição caracterizada pela inflamação das articulações sacroilíacas, que são as articulações localizadas na região onde a coluna vertebral se conecta à pelve. Essa inflamação…

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Sacroileíte

Discopatia Degenerativa é grave?

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A Discopatia Degenerativa é uma condição comum, que resulta do envelhecimento natural dos discos intervertebrais. Não é grave, mas pode levar a complicações, que podem ser.  A Discopatia Degenerativa é uma condição comum da coluna vertebral que resulta do envelhecimento natural dos discos intervertebrais, estruturas localizadas entre as vértebras que atuam como amortecedores e proporcionam flexibilidade…

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Discopatia Degenerativa

Qual a diferença entre Discopatia Degenerativa e Hérnia de disco?

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A Discopatia Degenerativa e a Hérnia de Disco são duas condições da coluna vertebral que afetam os discos intervertebrais, mas elas têm causas, características e tratamentos distintos. A seguir, conheça as diferenças. Discopatia Degenerativa Refere-se ao processo natural de envelhecimento dos discos intervertebrais, que são estruturas localizadas entre as vértebras da coluna vertebral. Com o…

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Discopatia Degenerativa, Hérnia de disco

Exercícios para nervo ciático

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A prática de exercícios como alongamento do Piriforme, alongamento dos Isquiotibiais, flexão lombar em decúbito dorsal e exercício de ponte podem ajudar a aliviar a pressão sobre o nervo ciático, reduzir a inflamação e fortalecer os músculos ao redor, proporcionando alívio da dor. A dor do nervo ciático pode ser extremamente desconfortável e debilitante, afetando…

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Nervo Ciático

O que faz piorar a dor no nervo ciático?

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A dor no nervo ciático pode ser intensificada por uma série de fatores, incluindo atividades, posturas e condições médicas que aumentam a pressão sobre o nervo ciático ou exacerbam a irritação dos tecidos circundantes.  Os principais fatores que podem fazer piorar a dor no nervo ciático são hérnia de disco, posturas inadequadas, levantamento de objetos…

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Nervo Ciático

Nervo ciático inflamado: o que fazer?

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Em muitos casos, a adoção de algumas medidas, como a aplicação de compressas, é suficiente para aliviar as dores provocadas pela inflamação do nervo ciático. No entanto, quando os sintomas persistem ou são mais graves, é fundamental buscar a orientação médica. Medidas para aliviar a dor ciática O tratamento conservador pode ajudar a reduzir a…

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Nervo Ciático

Qual a diferença entre Espondilodiscopatia Degenerativa e Discopatia Degenerativa?

Posted on By Dr. Rodrigo Yunes

Embora sejam termos frequentemente utilizados de maneira intercambiável, Espondilodiscopatia degenerativa e Discopatia degenerativa não são a mesma coisa. Ambas se referem a alterações degenerativas na coluna vertebral relacionadas ao envelhecimento.  Conheça as diferenças entre elas: Espondilodiscopatia degenerativa “Espondilo” refere-se às vértebras e “discopatia” refere-se aos discos intervertebrais. A espondilodiscopatia degenerativa abrange mudanças degenerativas tanto nas vértebras…

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Discopatia Degenerativa