Dr. Rodrigo Yunes

Crise de hérnia de disco lombar: o que fazer?

A hérnia de disco pode afetar qualquer parte da coluna, mas é mais comum na região lombar. Quando na fase aguda, ou seja, quando ocorre a crise de hérnia de disco, os sintomas podem ser extremamente dolorosos e debilitantes.

Neste artigo, você ficará sabendo o que fazer para aliviar a dor, e em quais casos deve procurar atendimento médico.

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Sintomas de hérnia de disco na fase aguda

Durante a fase aguda, a hérnia de disco pode apresentar sintomas que variam de acordo com o estágio de evolução em que se encontra, e sua localização.

No estágio inicial, conhecido como Abaulamento ou Protusão Discal, o conteúdo do núcleo ainda está contido no interior do disco. Os sintomas típicos são:

Cervical (C1 a C7)

  • Dificuldade de movimentar o pescoço,
  • Dor forte no braço,
  • Dormência ou formigamento no ombro, braço, mão e dedos,
  • Perda da força no braço.

Torácica (T1 a T12)

  • Perda de força nas pernas,
  • Dor torácica com irradiação para as costelas.

Lombar(L1 a L5)

  • Dor na região lombar, quadril e coxas, que pode ser irradiada para a panturrilha ou tornozelo (Ciática),
  • Dificuldade para andar e flexionar a coluna,
  • Dor ao espirrar e carregar peso,
  • Deformidade postural.

O que fazer ao reconhecer esses sintomas?

Até 48 horas após o início dos sintomas

  • Aplique gelo no local da dor, várias vezes ao dia, por 20 minutos cada aplicação. Isso vai reduzir o inchaço e anestesiar a região da inflamação,
  • Tome analgésicos ou anti-inflamatórios, conforme dosagem recomendada na respectiva bula,
  • Repouse, e evite ficar em posições ou fazer movimentos que causem dor.

Entre 49 e 72 horas após o início dos sintomas

Substitua as aplicações de gelo por bolsa de água quente. A temperatura alta proprocionará relaxamento aos músculos, que se contraíram com o aparecimento da hérnia.

Atenção:

A qualquer momento, se as funções neurológicas piorarem ou a capacidade de urinar e evacuar ficar comprometida, procure atendimento médico imediatamente.


    O que fazer se houver ou não houver melhora?

    SE HOUVER MELHORA:

    É aconselhável fazer um tratamento de manutenção para fortalecer a coluna e evitar que novas crises ocorram. São recomendados RPG, Fisioterapia, Acupuntura, Pilates, Hidroginástica e Alongamento.

    SE NÃO HOUVER MELHORA:

    Busque atendimento médico, de preferência, especializado em coluna. Ele deverá fazer o diagnóstico, e avaliará o tratamento mais adequado para o seu caso específico.

Quanto tempo dura uma crise de hérnia de disco?

Os episódios agudos podem durar de alguns dias a algumas semanas.

Hérnia de disco não tem cura

Os tratamentos de Hérnia de Disco têm como função o controle dos sintomas, e não a cura. Isso acontece porque, uma vez formada a hérnia hérnia, o disco não volta ao estado anterior à sua formação.

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