A desidratação discal é a perda de água pelo disco intervertebral, processo natural decorrente do envelhecimento. É o primeiro sinal de Discopatia Degenerativa, e aumenta o risco de hérnia de disco.
O que é desidratação discal?
Desidratação dos discos intervertebrais ou desidratação discal é a perda de água nos discos intervertebrais da coluna, que são estruturas que funcionam como amortecedores entre as vértebras.
É, em grande parte, um processo natural associado ao envelhecimento. À medida que envelhecemos, os discos intervertebrais tendem a perder água e elasticidade, o que pode levar a uma série de mudanças degenerativas.
Composição do disco intervertebral
O disco intervertebral é composto por duas partes:
- núcleo pulposo: a parte central e gelatinosa do disco, que é altamente hidratada e responsável pela absorção de choques.
- ânulo fibroso: a camada externa mais rígida, composta por fibras colágenas que mantêm o núcleo pulposo no lugar.
Mudanças com o envelhecimento
Com o passar dos anos, várias mudanças ocorrem nos discos intervertebrais:
- redução do conteúdo de água: o núcleo pulposo perde gradualmente água, tornando-se menos hidratado e menos capaz de absorver choques.
- diminuição da elasticidade: a perda de água reduz a elasticidade do disco, tornando-o mais rígido e menos flexível.
- perda de altura do disco: a desidratação pode levar à redução da altura do disco, diminuindo o espaço entre as vértebras.
- fissuras e rupturas: o ânulo fibroso pode desenvolver fissuras e rupturas devido ao enfraquecimento estrutural.
Consequências da desidratação discal
A desidratação discal:
- é um dos primeiros sinais de discopatia degenerativa;
- aumenta o risco de hérnia de disco que, por sua vez, pode levar à compressão de nervos e causar dor irradiada, como a Ciática.
Quais os sintomas da desidratação dos discos?
Os sintomas de disco desidratado podem incluir:
- dor nas costas,
- rigidez,
- redução da mobilidade,
- compressão de nervos, como a Ciática, em casos graves.
Quais as causas?
As causas da desidratação dos discos intervertebrais incluem:
- envelhecimento,
- lesões,
- má postura,
- sedentarismo,
- obesidade,
- predisposição genética.
Como é feito o diagnóstico?
O diagnóstico pode incluir histórico médico (avaliação dos sintomas e atividade), exame físico (testes para avaliar postura, áreas de sensibilidade, amplitude de movimento, reflexos e força muscular) e exames de imagem (ressonância magnética, tomografia computadorizada ou radiografia).
Desidratação discal tem cura? É possível reverter?
A desidratação discal não tem cura, mas é possível melhorar a condição e aliviar os sintomas com tratamento adequado.
Quais os tratamentos?
Os tratamentos para desidratação discal podem incluir:
- fisioterapia,
- medicação,
- mudanças no estilo de vida,
- procedimentos médicos como injeções de esteróides ou cirurgia (em casos graves).
Como evitar a desidratação dos discos?
Por ser um processo natural, não é possível evitar que desidratação dos discos ocorra. No entanto, é possível tomar medidas para retardar o seu surgimento e o gerenciamento dos sintomas.
Para retardar a desidratação dos discos, recomenda-se:
- manter-se bem hidratado,
- praticar exercícios regularmente,
- manter uma boa postura,
- evitar sobrecarga na coluna.
Desidratação discal é grave?
Não é grave, mas pode levar a condições que podem ser graves, como hérnia de disco, por exemplo.
Perguntas frequentes
O que significa desidratação discal difusa?
Desidratação discal difusa indica que a perda de água está presente em múltiplos discos ao longo da coluna.
O que significa desidratação discal discreta?
Desidratação discal discreta indica que o disco está começando a perder sua capacidade de hidratação, mas ainda não apresenta sinais severos de degeneração.
Desidratação discal pode ocorrer em jovens?
Não é comum, mas pode ocorrer em função de lesões, má postura e predisposição genética. Nestes casos, recomenda-se fisioterapia, exercícios regulares, manutenção de uma boa postura e hidratação adequada.
Hipohidratação discal e desidratação discal são a mesma coisa?
Sim, desidratação discal e hipohidratação discal referem-se à mesma condição.
Desidratação discal aposenta?
Aposentadoria por desidratação discal depende da gravidade dos sintomas e do impacto na capacidade de trabalho. Cada caso deve ser avaliado individualmente.
Qual o CID de Desidratação discal?
O CID para desidratação discal é M51.3 (outras degenerações especificadas de disco intervertebral).
A desidratação dos discos intervertebrais é uma condição natural, resultante do processo de envelhecimento. Seu surgimento pode ser retardado, mas não totalmente evitado. Os sintomas podem ser administrados com o tratamento correto.
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Experiente neurocirurgião especialista em coluna, formado em Medicina pela UNIFESP, com residência em neurocirurgia também pela UNIFESP. Autor dos livros “Desmistificando a hérnia de disco” e “Dominando o MIS TLIF”, é membro da AOSpine International. Sua clínica está localizada na Vila Mariana, em São Paulo – SP.