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Lombociatalgia: saiba tudo

A Lombociatalgia, caracterizada por dor lombar irradiada para as pernas, é uma condição cada vez mais comum em função, principalmente, do sedentarismo e ergonomia inadequada. Abordagens multidisciplinares, incluindo tratamentos médicos, fisioterapia personalizada e mudanças no estilo de vida, podem reduzir os sintomas e evitar novos

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Dor nas costas na gravidez: saiba tudo

Sentir dor nas costas, principalmente na região lombar, é bastante comum durante a gravidez, em função de alterações fisiológicas e anatômicas. Algumas medidas podem contribuir para o alívio da dor. É normal sentir dor nas costas na gravidez? Sim, é bastante comum sentir dor nas

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O que é Osteoporose?

A Osteoporose é uma doença crônica, que se caracteriza pela redução da massa óssea, que faz com que os ossos fiquem porosos e percam a resistência. Causas da Osteoporose Infelizmente, a Osteoporose tem nos mostrado, a cada dia, que veio para ficar. O aumento da

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Dores nas costas e frio

Você sofre mais com as dores nas costas no inverno? Saiba que é comum os pacientes com doenças da coluna e dores crônicas se queixarem de que, no frio, as dores aumentam. Isso não é mito e de fato acontece, existem diversas explicações, mas os

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Quais os autocuidados para quem tem hérnia de disco? Considerando que hérnia de disco não tem cura, mas tem tratamento para gerenciar os sintomas, o autocuidado exerce papel fundamental na conquista e manutenção do bem estar do paciente. A seguir, conheça algumas ações de autocuidado:

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